Sgombretti alla griglia
Un secondo piatto di pesce azzurro semplice, saporito e molto salutare.
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1
kg
sgombretti
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1
spicchio aglio
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2-3
cucchiai prezzemolo tritato
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olio evo
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Pulire gli sgombretti, aprirli a libro, rimuovere la lisca centrale e tamponarli con carta assorbente per asciugarli.
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Preparare una marinata mescolando olio extravergine di oliva, prezzemolo tritato e aglio spremuto.
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Disporre gli sgombretti aperti a libro in una graticola per pesce. Trasferirli quindi sopra la griglia del barbecue con la pelle rivolta verso il basso. Cospargere con l'emulsione preparata in precedenza e cuocere per circa 10 minuti.
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Girare il pesce e cuocere (con la pelle verso l'alto) per solamente altri 2 minuti.
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Staccare gli sgombretti dalla graticola ed impiattare. Buon appetito!