Come preparare le carote nella friggitrice ad aria
Un contorno vegano veloce, salutare, che piace a grandi e bambini. Perfette per chi è a dieta o per chi ha la necessità di introdurre più fibre nella propria alimentazione.
Preparazione 5 minuti
Cottura 12 minuti
Tempo totale 17 minuti
Porzioni 3
Calorie 250 kcal
Ingredienti
- carote q.b.
- olio q.b.
- aglio in polvere q.b.
- rosmarino q.b.
- sale q.b.
- pepe q.b.
Istruzioni
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Tagliare le carote a listarelle spesse poco meno di un centimetro.
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Trasferire le carote tagliate in un piatto. Aggiungere un filo d'olio d'oliva, un po' di aglio in polvere, un po' di rosmarino secco, sale e pepe a piacere. Mescolare il tutto con le mani per distribuire il condimento.
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Trasferire le carote nel cassetto della friggitrice ad aria (vedi la mia) e cuocerle a 200 °C per 12-13 minuti dando una mescolata a metà cottura.
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Sfornare le carote e buon appetito!
